0,18 kg svježeg filea ombolića 0,05 l maslinova ulja 1 režanj češnjaka, 0,05 kg brašna, 0,05 l bijelog vina, začini: sol, papar
Upute za pripremanje:
Meso narežemo na tri jednaka dijela. Na tavi zagrijemo maslinovo ulje. Meso uvaljamo u brašno s obje strane, te tako pripremljeno ispečemo u vrućem ulju. Kada je meso ispečeno dodamo češnjak da se poprži. Nakon toga sve zajedno zalijemo bijelim vinom. Začinimo solju i dodamo malo vode. Pustimo da prokuha par minuta na laganoj vatri. Jelo poslužimo s rižom i kroketima od krumpira.