FILE ORADE S POVRĆEM (Glavno jelo)

Specijalitet Mediteranske kuhinje

Sastojci:

svježe tikvice
svježa paprika
cherry rajčice
mrkva
peršin
češnjak
blitva
vrhnje za kuhanje
maslinovo ulje
papar
sol

Upute za pripremanje:

Na roštilju ispečemo svježe povrće i filete ribe. Posolimo i popaprimo. Skuhamo umak od blitve, u tavu dodamo peršin, češnjak, maslinovo ulje, vrhnje za kuhanje, sol i papar. Sve to kratko prokuhamo.


Složimo na tanjur povrće, preko povrća stavimo ribu i prelijemo s malo umaka od blitve.